Půst jako lék
Když se řekne půst, spousta z nás si vybaví mučivé pocity hladu, jaké si jen člověk může představit. Přesto z nás někteří podstupují tuto cestu dobrovolně a co víc? S nevídanou radostí.
Smoothie – Ovocné a zeleninové šťávy
V současném hektickém světě plném informací, při kterých je někdy složité určit, zda jsou správné či nikoliv, si můžeme připadat více méně ztraceni. To stejné platí i u stravy. Na trhu existuje taková spousta potravin, u kterých jednoduše nevíme, zda po nich sáhnout či je obloukem obejít.
Alternativní výživové směry
Volba stravy a toho co jíme je zábava, ale zároveň je to výživa pro naše tělo. Jídlo jej dokáže pročistit a prostřednictvím správně sestaveného jídelníčku dokáže dokonale fungovat.