24 září, 2024
Obsah článku
Od mládí aktivně sleduje koňské dostihy, ve kterých se jakožto autorka rozborů angažuje dodnes. Kromě toho sleduje pečlivě politiku, zajímá se o literaturu jako čtenář i spisovatel a také o videohry. Cizí jí nejsou ani témata jako cestování a zdravý životní styl, o kterém se ráda dozvídá nové věci. Miluje být kreativní.
Nové zdravé články
Získejte náš e-book 6 tipů, jak rychle zhubnout
Stačí, že budete odebírat naše novinky. E-book vám okamžitě zašleme na e-mail.
Akné na hýždích: Zatočte s pupínky na zadku jednou provždy!
Zobrazit obsah článkuJen pár šťastlivců nikdy neřešilo akné na hýždích. Je to nepříjemné a nevzhledné. Proto pro vás máme tipy, jak se zbavit pupínků na zadku! Tento problém má mnoho příčin, které člověka ani nenapadnou. Jelikož se lidé mnohdy za pupínky na hýždích stydí, někdy se stydí i zjišťovat, proč vůbec vznikají. Akné je však přirozenou součástí života a existují způsoby, jak se ho zbavit. Takže jak na beďary na zadku?
Co je akné na zadku a proč vzniká?
Na úvod je důležité si vyvrátit jeden mýtus. Ono totiž akné na zadku většinou akné v pravém slova smyslu není. Samozřejmě, akné na hýždích se objevit může, nicméně zpravidla tyto pupínky jenom jako akné vypadají. Reálně jde o zanesení a infekci vlasových folikulů, které se nacházejí na kůži, tedy i na zadku.
Bohužel jsou tyto vlasové folikuly na některých částech lidského těla náchylné k zánětům, zčervenání a svědění, kvůli čemuž vypadají jako akné. Někdy pupínky na zadku mají i bílou špičku, takže pro laika jsou od opravdového akné úplně k nerozeznání. Folikulitida na zadku není ničím vzácným, jelikož příčin je mnoho a některým se úplně nevyhneme:
- Upnuté oblečení
- Vlasové folikuly jsou citlivé, a pokud často nosíte upnuté, neprodyšné oblečení, může jít o hlavní příčinu pupínků na hýždích.
- Dlouhé sezení
- Kombinace předchozího bodu s dlouhým sezením způsobuje jednak pocení, jednak horší prokrvení těchto partií, a tudíž náchylnost k zánětům folikul.
- Nevhodné spodní prádlo
- Prodyšnost spodního prádla je nesmírně důležitá právě kvůli pocení, protože vlhká kůže je ke vzniku akné na zadku nejnáchylnější.
- Pokud nosíte tanga, na vině může být oblečení, které máte na nich a o které se zadek otírá.
Společným jmenovatelem těchto příčin je pot, tedy jeho vznik a hromadění v oblasti hýždí. Jak už jsme zmínili, s pocením něco udělat můžeme, zcela se mu ale nevyhneme, protože jde o přirozený proces, jak se tělo vyrovnává s teplotou. Pomůže prodyšnost oblečení a přestávky během sezení, pozor je ale třeba dát i na další možné příčiny. Těmi jsou podráždění kůže při holení, což může také vést k zánětům, nebo dlouhý pobyt ve vaně.
Jak odstranit pupínky na zadku?
Pokud se ptáte, co pomáhá na pupínky na zadku, ideální je zkombinovat několik našich tipů, tedy třeba používat Sudocrem na akné na zadku, k tomu mít po ruce lufu a tea tree oil.
- Dodržujte základní hygienu
- Myjte se pravidelně, svědomitě, ale zase to nepřehánějte, protože přílišným sprchováním nebo koupáním se kůže vysušuje, což ji činí vůči pupínkům na stehnech i hýždích náchylnou.
- Osprchujte se vždy po sportu nebo náročnější aktivitě, abyste se zbavili potu a zabránili další iritaci pokožky.
- Vsaďte na vhodné přípravky
- S hygienou souvisí přípravky, které používáte, přičemž na kůži na zadku je potřeba užívat ty jemnější.
- Rozhodně se vyhněte drhnutí kůže hrubými houbami, naopak si pořiďte jemnější lufu a buďte při peelingu citliví.
- Doporučujeme kyselinu salicylovou, která zbavuje přebytečného mazu a pomáhá udržovat folikuly čisté, nachází se třeba v přípravcích s tea tree oilem.
- Někteří používají také Sudocrem na akné na zadku, jenž je primárně na dětské opruzeniny, ale funguje i na akné na hýždích.
- Krémy s retinolem
- Při otázce, co na pupínky na zadku, můžeme podat podobnou odpověď jako u akné na tváři, protože i na tyto neduhy pomáhá retinol. Zklidňuje podrážděnou kůži (což u svědivých pupínků na zadku je rozhodně vhodné) a čistí ji.
- Je ale třeba si vybudovat určitou toleranci, začněte tedy menším množstvím.
Jak pupínkům na zadku předcházet?
Vsaďte na prodyšné spodní prádlo a volné oblečení
Už jsme si řekli, že klíčové je dodržovat hygienu, používat správné čisticí přípravky a také nosit vhodné spodní prádlo. Zde rozhodně můžeme doporučit, abyste si spodní prádlo protřídili a zvážili, jestli si nenechat jen to z prodyšné látky. Do budoucna si tím ušetříte hodně starostí s červenými pupínky na zadku, protože necháte kůži dýchat. Zejména v létě, kdy se člověk více potí, jde o hlavní způsob, jak se akné na hýždích vyhnout.
Když se lidé ptají, jak se zbavit pupínků na zadku, vůbec jim nedochází, že za jejich problémem stojí právě neustálé věznění hýždí v upnutém oblečení, ve kterém samozřejmě sedíme většinu dne. Důležité jsou tedy přestávky od sezení a celkově volné oblečení. To se samozřejmě projeví také při cvičení, kdy sice člověk chce vypadat dobře a ve formě, ovšem pokud kůže nemůže dýchat a celou dobu se otírá o upnuté oblečení, opět to povede k folikulitidě na zadku.
Po cvičení je důležité se ihned osprchovat a cvičební úbor pravidelně měnit. Zajímavým tipem je také metoda s vlhkým ručníkem, na který si sednete před sprchou. Ručník nechte nasáknout teplou vodou, vyždímejte ho, a pak si na něj sedněte. Teplo a vlhko ručníku pomůže folikulám se otevřít, díky čemuž se z nich vyplaví bakterie.
Starejte se o citlivou kůži
Kromě přípravků na odstranění svědivých pupínků na zadku existují i vhodné preventivní produkty. Jedním z nich je například měsíčková mast se zinkem, která kůži zklidňuje, čistí a poskytuje vhodnou ochranu před tvorbou akné na hýždích. Podobné účinky mají i přípravky s mořskou solí, jež působí antibakteriálně. Podobně fungují také některá speciální mýdla, jež pokožku čistí především od mazu. Jsou vhodná i na pleť, když na to přijde.
Rozhodně beďary na zadku nikdy nevymačkávejte! Tím je ještě víc podráždíte a budou se delší dobu hojit. Na vznik akné na zadku má vliv i životní styl, tudíž se pokoušejte vyhýbat stresu, cigaretám, alkoholu a slazeným nápojům.
Kdy s akné na zadku navštívit lékaře?
Většinou si s pupínky na hýždích poradíme sami díky přípravkům, které jsou volně dostupné. Nicméně v některých případech se může stát, že zánět folikul přeroste ve vřídky na zadku, které se šíří a prostě se jich nemůžete zbavit. Problémem může být také nedostatečná imunita lidského těla a v takových chvílích už je návštěva speciality doporučená. Léčba tehdy může probíhat i pomocí antibiotik, jež na zánět útočí vnitřně.
S pupínky na zadku se dá bojovat a dá se jich zbavit jednou provždy. Důležité je dodržování hygieny, sprchování se po sportu a nošení prodyšného spodního prádla. Kůže potřebuje dýchat, a když se tohoto budete držet, s akné na hýždích zatočíte. Pokud ale už máte problém s tvrdými pupínky, pomohou přípravky s kyselinou salicylovou, mytí se lufou ve sprše a na fleky na zadku můžete vyzkoušet přípravky s bělícími účinky. V nejtěžších případech navštivte lékaře, a když máte zájem o odstranění jizev po pupíncích, obraťte se na studia nabízející laserová ošetření.
Zdroje:
[1] Cleveland Clinic. (2024, April 30). Butt Acne bumming you out? https://health.clevelandclinic.org/butt-acne
[2] Goldman, R. (2023, February 6). 9 natural treatments to combat butt acne (pimples). Healthline. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/butt-acne-remedies
[3] Lottie Winter, F. E. (2024, April 18). Bum spots: What they could mean and how to treat them, fast. Glamour UK. https://www.glamourmagazine.co.uk/article/bum-spots-treatment
[4] Palmer, A. (n.d.). Why your butt is breaking out (and how to clear it). Verywell Health. https://www.verywellhealth.com/what-causes-pimples-on-the-butt-15508
Další články
Také si pamatujete, když vám bylo špatně, jak rodiče nebo doktor hned koukli na váš jazyk? Ten vám…
Hubnutí po porodu je téma, které zajímá mnoho novopečených maminek. Po devíti měsících těhotenství a radostném příchodu dítěte…
Bolí vás záda a běžné rady nefungují? Věnujte se posílení středu těla! Cviky na hluboký stabilizační systém jsou…
Fototerapie, fascinující spojení světla a léčby, otevírá nové obzory v moderní medicíně. Tato důmyslná metoda, která světelné záření…
Recenze masážní pistole FlexGun™ by vás měla zajímat, pokud pravidelně cvičíte, máte sedavé zaměstnání nebo vás trápí celulitida.…
Nejste si jistí, jak správně sedět u počítače? Podívejte se na naše tipy, jak sedět zdravě, a skoncujte…
