Obsah článku
pszprofil

Rozvíjíme pro vás portál každý den. Přidejte se k nám a pomozte ostatním zlepšit se.

Získejte náš e-book 6 tipů, jak rychle zhubnout
Stačí, že budete odebírat naše novinky. E-book vám okamžitě zašleme na e-mail.

Elektrosmog: Jak ovlivňuje naše zdraví a jak se mu bránit

20 ledna, 2025

Elektrosmog

Uložit článek

Zobrazit obsah článku

V dnešní době, kdy je elektrická energie nedílnou součástí našich životů, se stále více hovoří o fenoménu zvaném elektrosmog. Tento termín označuje veškeré elektromagnetické záření, které vyzařují elektrická zařízení a zařízení bezdrátové komunikace. Jaký má elektrosmog vliv na naše zdraví a co můžeme udělat pro jeho minimalizaci? Pojďme se na to podívat blíže.

Co je elektrosmog?

Elektrosmog zahrnuje široké spektrum elektromagnetických vln, které vznikají především:

  • Kabelovým vedením: Například vedení elektrické energie, které dodává energii do našich domovů.
  • Mobilními telefony: Vysílají elektromagnetické vlny během hovoru i při připojení k mobilní síti.
  • Wi-Fi zařízeními: Bezdrátové internetové připojení používá rádiové vlny k přenosu dat.
  • Dalšími elektrickými zařízeními: Televizory, počítače, mikrovlnné trouby a další.

Jak elektrosmog ovlivňuje naše zdraví?

Vědecké studie naznačují, že vystavení elektromagnetickému záření může mít různé zdravotní účinky. Mezi nejčastěji zmiňované patří:

  • Únava a bolesti hlavy: Mnoho lidí si stěžuje na častou únavu a bolesti hlavy, které mohou být spojeny s nadměrným vystavením elektrosmogu.
  • Poruchy spánku: Elektromagnetické záření může narušovat spánek a ovlivnit kvalitu odpočinku.
  • Dlouhodobé účinky: I když dosud nejsou známy všechny dlouhodobé účinky, někteří vědci varují před možnými riziky vzniku nádorových onemocnění.

Je dobré mít na paměti, že názory na škodlivost elektrosmogu se liší a stále probíhá výzkum, který se snaží tyto otázky zodpovědět.

Jak se chránit před elektrosmogem?

Existuje několik efektivních způsobů, jak minimalizovat vystavení elektrosmogu:

1. Omezte používání mobilních telefonů: Používejte hands-free zařízení nebo alternujte s pevným telefonem, pokud je to možné. Snižte dobu používání telefonu ve vysokém signálu, kdy je výkon vysílače maximální.

2. Vypínejte Wi-Fi: Pokud nepotřebujete připojení k internetu, vypněte svůj router na noc. To pomůže snížit úroveň elektromagnetického záření v domácnosti během spánku.

3. Dejte přednost kabelovému připojení: Místo bezdrátového připojení k internetu zkuste používat kabel, což eliminuje vystavení bezdrátovým signálům.

4. Umístění elektrických zařízení: Umístěte elektrická zařízení dále od místa, kde spíte nebo trávíte hodně času. Zároveň se snažte minimalizovat používání vícero elektrických zařízení najednou.

5. Zvolte kvalitní vybavení: Při výběru elektrických zařízení dbejte na kvalitu a bezpečnost. Některé výrobky mají certifikace, které dokazují, že jsou šetrnější k našemu zdraví.

Elektrosmog je nevyhnutelnou součástí moderního života, ale je důležité být si jeho potenciálních rizik vědom a podniknout kroky pro minimalizaci jeho vlivu na naše zdraví. Zdravý přístup k používání elektrické energie a dalších zařízení nám může pomoci užít si výhody moderní technologie, aniž bychom ohrozili naše fyzické a psychické zdraví.

Pokud se chcete dozvědět více o dodavatelích a zdrojích elektrické energie, navštivte stránku elektrická energie na webu ČEZu. Ochránit sebe i své blízké před potenciálně škodlivými účinky elektrosmogu je důležitým krokem k zdravějšímu životnímu stylu.

5/5 - (1 hodnocení)
Sdílejte článek s ostatními

Komentáře

Další články
Paleo dieta: Návrat ke kořenům zdravého stravování

Představte si, že se vrátíte tisíce let zpátky do doby, kdy naši předci lovili zvěř a sbírali plody…

Maderoterapie

Redukce celulitidy, elastická pokožka, hladké tělo – mnoho z nás po tom touží, ideálně za použití přírodní metody.…

Jak na vrásky: Tipy a triky pro hladší pleť v každém věku

Vrásky – drobné linie, které se na naší pleti objevují jako připomínka času, životních zážitků i starostí. Ať…

Těhotná žena - početí

Zatímco někteří otěhotní bez obtíží, jiní čelí dlouhým měsícům nejistoty. Pojďte se s námi podívat na možnosti, jak…

Sportovec a strava

Proč je pro hokejisty tak důležitá zdravá a vyvážená strava V každodenním životě má strava velký vliv na…

Bílý povlak na jazyku

Také si pamatujete, když vám bylo špatně, jak rodiče nebo doktor hned koukli na váš jazyk? Ten vám…

Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Získejte ZDARMA
e-book v hodnotě 199 Kč, SLEVY u našich partnerů na oříšky a doplňky výživy a navíc se zepojte do našich soutěží!
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma