Špenát

Uložit surovinu

Nutriční hodnoty na 100g

Kalorie

25.0 kcal

Bílkoviny

2.6 g

Sacharidů

3.9 g

Vlákniny

2.2 g

Tuků

0.4 g

Na základě dat z NutriDatabaze.cz, verze 8.20, ÚZEI, Praha.

Líbí se vám surovina? Sdílejte ji s ostatními

Recepty se surovinou

Dejte sbohem nudným polévkám a ochutnejte ty méně…

Když se řekne volské oko, anebo smažená vejce…

Drůbeží maso je nejvhodnějším masem do redukčního jídelníčku.…

Snadných receptů, které se hodí do běžného zdravého…

Kuřecí prsa jsou základem mnoha dietních jídelníčků. A…