Recept ze dne


Stála v roce 1996 u zrodu časopisu FITNESS a tvorbě jeho obsahu věnovala dlouhých 24 let na pozici redaktorky a posléze šéfredaktorky. Souběžně pracovala jako překladatelka pro časopis SVĚT KULTURISTIKY, kde od roku 2019 působí coby šéfredaktorka. Pro zlepšení nálady a kondice pravidelně obouvá běžecké boty nebo baletní špičky. Má ráda malé ušaté psy (corgi) a Velkou Británii.


Vajíčkový salát s uzeným lososem
Dokonalá snídaně, která zažene hlad na celé dopoledne.
Jestli nepatříte mezi ranní ptáčata a v brzkých hodinách jen těžko hledáte chuť do života, zkuste si tuhle neoblíbenou část dne zpestřit vynikající snídaní.

- Přiveďte k varu 3 hrnky vody a přidejte do ní špaldu, pak snižte teplotu a vařte pod pokličkou za občasného míchání asi 25 minut, do měkka. Poté slijte nadbytečnou vodu a nechte špaldu vychladnout.
- Rozdělte rukolu, uvařenou špaldu, okurky, papriky, uzeného lososa a vejce natvrdo na jednotlivé talíře nebo do misek.
- Smíchejte krémový sýr, olej, česnek, cibuli a špetku soli i pepře. Dle potřeby přijdete trochu oleje nebo vody, aby měl dressing požadovanou hustotu. Pak jím pokapejte salát a navrch nasypte sezamová semínka

Extra tipy na recept vajíčková salát s uzeným lososem
- Místo rukoly můžete použít baby špenát a místo lososa uzenou tresku.
- Špaldu si klidně uvařte předem, v lednici vám vydrží až 4 dny.
- To samé platí i pro dresing ze žervé sýru.
Ráno bude hned veselejší, když na vás bude čekat snídaně, na kterou se budete těšit.
Stála v roce 1996 u zrodu časopisu FITNESS a tvorbě jeho obsahu věnovala dlouhých 24 let na pozici redaktorky a posléze šéfredaktorky. Souběžně pracovala jako překladatelka pro časopis SVĚT KULTURISTIKY, kde od roku 2019 působí coby šéfredaktorka. Pro zlepšení nálady a kondice pravidelně obouvá běžecké boty nebo baletní špičky. Má ráda malé ušaté psy (corgi) a Velkou Británii.
Tortillu jako plněnou placku zná snad každý z…
Rychlý segedínský guláš z vepřové krkovice a zakysané…
“Masala” znamená koření a “Garam” znamená pálivé. Jídlo…
Jak všichni víme, drůbeží maso je nejvhodnější maso…
Čekáte návštěvu a nemáte čas upéct sladký dezert…
Léto je období cuket. Tato nízkokalorická, přes to…
Čekáte návštěvu a nemáte chuť v létě stát…
Máš chuť na tortillu, ale nechceš si dát…