Získejte náš e-book 6 tipů, jak rychle zhubnout

Stačí, že budete odebírat naše novinky. E-book vám okamžitě zašleme na e-mail.
vipzona-768x576

Česnek

Uložit surovinu

Nutriční hodnoty na 100g

Kalorie

150.0 kcal

Bílkoviny

6.3 g

Sacharidů

31.7 g

Vlákniny

2.8 g

Tuků

0.4 g

Na základě dat z NutriDatabaze.cz, verze 8.20, ÚZEI, Praha.

Líbí se vám surovina? Sdílejte ji s ostatními

Recepty se surovinou

Segedínský guláš

Rychlý segedínský guláš z vepřové krkovice a zakysané…

Polévka s lososem a kari

Polévka s lososem a kari

Dejte sbohem nudným polévkám a ochutnejte ty méně…

Frittata s čerstvým špenátem a žampiony

Když se řekne volské oko, anebo smažená vejce…

Gratinovaná plněná cuketa Tondo di Piacenza

Gratinování nebo-li zapékání v troubě nebo pod grilem…

Kuře na rajčatech s bazalkou

Kuře na rajčatech s bazalkou

Kuřecí prsa s rajčaty potěší vaše chuťové pohárky,…

Drožďové knedlíčky do polévky

Jemné drožďové knedlíčky do polévky nebo jako příloha.…

Krevety na pánvi s chřestem a avokádem

Jednoduché jídlo, které vás přímo vystřelí na měsíc!…

Chilli con carne

Chilli con carne je dušený pikantní pokrm. Je…

Kuřecí závitky se špenátem

Drůbeží maso je nejvhodnějším masem do redukčního jídelníčku.…

Sendvič s omeletou

Hledáte rychlou, ale sytou večeři? Máte rádi vajíčka,…

Papriková polévka

Papriková polévka

Co může být v chladných měsících lepší než…

Krémové rajčatové rizoto

Krémové rajčatové rizoto

Rychlé rizoto s rozmarýnem, bazalkou a sladkými cherry…

Zdravý Newsletter plný výhod!
Přihlas se k odběru novinek a získej slevu na objednávku u našich partnerů!
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma