Recept ze dne
Základní údaje
17 října, 2023
10 minut
jednoducha_gl
2_porce
58 Kč


Získejte náš e-book 6 tipů, jak rychle zhubnout
Stačí, že budete odebírat naše novinky. E-book vám okamžitě zašleme na e-mail.
Nové zdravé články

Rýžové špagety s avokádem
Rychlé jídlo, které je navíc zdravé, lehké a úžasně chutná. Na místo klasických špaget použijeme rýžové nudle, kulaté. Po uvaření vypadají hnedle jako špagety.
Základní údaje
17 října, 2023
10 minut
jednoducha_gl
2_porce
58 Kč
Suroviny k receptu
1
ks
1
stroužek
1
ks
1/2
ks
1
špetka
1
lžička
1
špetka

Postup
- Iberijský špek pokrájíme na kostičky a rozehřejeme na pánvi.
- Přidáme cibulku, rajčata, česnek, sůl, pepř.
- Krátce restujeme, snížíme teplotu na minimum a přimícháme rozmačkané avokádo a část strouhaného sýra, šťávu z citrónu.
- Nudle uvaříme dle návodu a prohodíme se směsí na pánvi.
- Při servírování vše zakápneme olivovým olejem a zasypeme sýrem.

Extra tipy pro recept Rýžové špagety s avokádem
- Různé druhy těstovin: Na místo rýžových nudlí, můžete používat všechny druhy těstovin. Bezvaječné, celozrnné, rýžové, špagety, vrtule, kolínka, penne, nudle, farfalle, tagliatelle. Je mnoho druhů a mnoho tvarů. Každému vyhovují jiné a fantazii se meze nekladou.
- Různé druhy sýrů: Na místo klasického Eidamu je také možné použít i jiné druhy sýrů. Výborné jsou tvrdé sýry na strouhání například Ementál, Gran Moravia, Parmezán a Gouda. Používá se i Mozzarella nebo různé směsi sýrů.
- Různé druhy špeku: Zrovna tak jak se dá obměnit vše ostatní tak se dá používat i různý špek. Iberijský, z mangalice, uzený špek, různě kořeněné slaniny, špek česnekový. Nebo úplně bez špeku, v tom případě musíte použít jiný tuk nebo olej pro restování. Špek zde slouží hlavně jako základ restování a nositel chuti. Kdo chce být úplně bez použití živočišného tuku, tak musí použít rostlinné oleje a dodat jiný element, který předá chuť do jídla.
Bon Appétit!
Sdílejte recept s ostatními
Nutriční hodnoty na 100g
440 kcal
17 g
25 g
36 g
Komentáře
Další recepty
Nejen milovníci čokoládových dezertů si velmi pochutnají na…
Nejrůznější sušenky se hodí snad pro každou příležitost,…
Vcelku obyčejná, avšak ne příliš známá, zapékaná pomazánka…
Podzim je bez pochyby spjat i s nejrůznějšími…
Hledáte typ na rychlý oběd, anebo večeři? Co…
Řadíte se mezi milovníky kokosu, avšak nemáte zrovna…
Rychle, zdravě a chutně. Tak se dají připravit…
Máte zahrádku a díky hospodaření na ní se…