Základní údaje

Recept ze dne

31 října, 2023

Čas

45 minut

Obtížnost

jednoducha_gl

Množství

3_porce

Odhad za porci

20 Kč
Získejte náš e-book 6 tipů, jak rychle zhubnout
Stačí, že budete odebírat naše novinky. E-book vám okamžitě zašleme na e-mail.

Maminka na rodičovské dovolené, která se snaží vařit chutně a zdravě pro celou rodinu.

Pomazánka z pečených paprik

Máte zahrádku a díky hospodaření na ní se vám doma kupí papriky? Lečo vám už “leze ušima” a špajz praská ve švech, protože jste papriky zavařili na desítky způsobů? Co si tak ke snídani, svačince či večeři připravit pomazánku z pečených paprik? 

Základní údaje

Recept ze dne

31 října, 2023

Doba přípravy

45 minut

Obtížnost

jednoducha_gl

Množství

3_porce

Odhad za porci

20 Kč
Postup
  • Cibuli i česnek oloupeme a papriky zbavíme "vnitřků", a sice včetně semínek.
  • Vše následně nakrájíme na větší plátky či kostky.
  • Připravenou zeleninu vložíme do pánve či hrnce a zakápneme olivovým olejem.
  • Nyní přichází čas dát nádobu (pozor na plastové uši) se zeleninou do trouby vyhřáté na 220 °C, a to na dobu zhruba 20 - 25 minut.
  • Mezitím si můžeme uvařit vejce natvrdo, což trvá zhruba 7 minut. Po vychladnutí jej také oloupeme.
  • Upečenou paprikovou směs vložíme do robota, přidáme tvaroh, uvařené vejce a rozmixujeme téměř do hladka.
  • Na závěr osolíme a opepříme, zamícháme a můžeme podávat.

Extra tipy pro recept pomazánka z pečených paprik

  1. Ořechy: Do pomazánky můžete přidat nasekané ořechy, např. vlašské ořechy nebo piniové oříšky. Dodají křupavost a hloubku chuti.

  2. Česnek: Pro intenzivnější chuť přidejte strouhaný česnek nebo česnek v konzervě.

  3. Bylinky: Nasekaná čerstvá bazalka, koriandr, nebo petržel může pomazánce dodat osvěžující nádech.

  4. Olivový olej: Pro hedvábnou texturu a bohatší chuť přidejte kvalitní extra panenský olivový olej.

  5. Kapary: Kapary přidají do pomazánky slaný a pikantní nádech.

  6. Chilli: Pokud máte rádi pikantní jídlo, přidejte trochu nasekané čerstvé chilli nebo chilli vločky.

  7. Sýry: Feta, kozí sýr nebo strouhaný parmezán může být skvělým doplňkem do této pomazánky.

  8. Citrus: Trocha čerstvého citronového nebo limetkového šťávy může pomazánce dodat osvěžující kyselost.

  9. Jogurt nebo smetana: Pro krémovější texturu můžete přidat trochu řeckého jogurtu nebo smetany.

  10. Grilované zeleniny: Kromě paprik můžete přidat i jinou grilovanou zeleninu, jako jsou cukety, baklažány nebo rajčata.

  11. Koření: Zkuste přidat trochu kouřeného papriky, kumínu nebo kari koření pro odlišný chuťový profil.

  12. Zakysaná smetana nebo majonéza: Pro bohatší a plnější chuť můžete do pomazánky přidat trochu zakysané smetany nebo majonézy.

Dobrou chuť!

Uložit recept

4.5/5 - (2 hodnocení)
Sdílejte recept s ostatními
Nutriční hodnoty na 100g

Kalorie

103 kcal

Bílkoviny

7 g

Tuky

3 g

Sacharidy

8 g
Komentáře

Maminka na rodičovské dovolené, která se snaží vařit chutně a zdravě pro celou rodinu.

Další recepty

Sacher – tradiční vídeňský dort, jehož recept jsem…

Čokoládovými crincles se nejen sociální sítě jenom hemží.…

Vůně jablek, skořice a směsi perníkového koření patří…

Milujete pizzu? A co vyzkoušet Foccaciu? Těsto je…

Umíte si připravit míchaná vejce? Myslím tím, krémová…

Halibut grónský nebo také platýs černý je jednou…

Děti mají rádi ke svačině či k snídani…

Dnešní recept potěší zejména příznivce japonské kuchyně. Okonomiyaki…

Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Získejte ZDARMA
e-book v hodnotě 199 Kč, SLEVY u našich partnerů na oříšky a doplňky výživy a navíc se zepojte do našich soutěží!
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma