Uložit surovinu
Získejte náš e-book 6 tipů, jak rychle zhubnout
Stačí, že budete odebírat naše novinky. E-book vám okamžitě zašleme na e-mail.
Tvaroh polotučný
Nutriční hodnoty na 100g
109.0 kcal
12.9 g
3.6 g
0.0 g
4.7 g
Na základě dat z NutriDatabaze.cz, verze 8.20, ÚZEI, Praha.
Líbí se vám surovina? Sdílejte ji s ostatními
Recepty se surovinou
Pomazánka z pečených paprik
Máte zahrádku a díky hospodaření na ní se…
Zdravý kefírový koláč s tvarohem
Zakysané výrobky by měly být důležitou součástí našich…
Tvarohovo makový koláč
Nedostatek bílkovin a chuť na něco sladkého? To…
Fitness těstovinový salát
Milujete těstovinový salát, ale klasická verze s majonézou…
Zdravý jáhlový nákyp
Zkuste si nadýchaný sladký nákyp připravit z jahel nikoliv…
Celerová pomazánka
S kořenovým celerem se nemusíte setkávat jen v polévkách a…
Avokádová pomazánka
Pozornost upoutá barvou, chutí i výživovým profilem. Jestli…
Bábovka z ovesných vloček
Ovesné vločky umí upgradovat prakticky každý pokrm na…
Jablečný koláč s tvarohem
„Dobré chutnání a žádné vyčítání“ – těmito slovy…
Mrkvový dort bez lepku
Jak jednoduchý název a jak překvapivě chutný dort!…
Dýňový cheesecake
Na podzim je dýně nejlepší a nejvhodnější potravinou…
