Základní údaje

Recept ze dne

30 června, 2022

Čas

120 minut

Obtížnost

jednoducha_gl

Množství

1_porce

Odhad za porci

20 Kč
Získejte náš e-book 6 tipů, jak rychle zhubnout
Stačí, že budete odebírat naše novinky. E-book vám okamžitě zašleme na e-mail.
tereza

Již od svých 14 let se věnuji sebevzdělávání v ohledu zdravého stravování, sportu a fitness. Od roku 2019 jsem majitelkou úspěšného Instagramu @healthy_food_by_teri, kde se svými sledujícími sdílím především zdravé recepty, ale i střípky ze svého života. Aktuálně jsem studentkou anglického a německého jazyka a také oboru Regenerace a výživa ve sportu na Masarykově univerzitě, díky které absolvovala i jeden semestr na univerzitě UPNA ve Španělsku.
A pokud mě zrovna nezastihnete v kuchyni nebo u počítače při tvoření receptů a článků, najdete ji nejspíš na kole v přírodě nebo za počítačem při on-line doučování.

Mrkvový dort bez lepku

Jak jednoduchý název a jak překvapivě chutný dort! Zdravější dort plný neobvyklých chutí a slaďoučké mrkve vás okouzlí již po prvním ochutnání!

Přijede vám návštěva a vy nemáte nic upečeného nebo sháníte originální dort k narozeninám? Tento dort je přesně to, co hledáte, protože tento dort určitě nezapadá do tabulek klasických dortů.

Základní údaje

Recept ze dne

30 června, 2022

Doba přípravy

120 minut

Obtížnost

jednoducha_gl

Množství

1_porce

Odhad za porci

20 Kč
Postup
  1. Začneme tím, že si oddělíme žloutky od bílků. Bílky si vyšleháme do tuhého sněhu a žloutky vyšleháme v jiné misce spolu s cukrem.
  2. Do žloutkové pěny přilijeme olej a mléko a dál šleháme.
  3. Přidáme postupně směs mouky, mletých ořechů a kypřícího prášku. Po vzniku hladkého těsta ručně vmícháme najemno nastrouhanou mrkev a bílkový sníh.
  4. Hotové těsto vlijeme do předem vymazané a vysypané dortové formy a vložíme do trouby vyhřáté na 180 stupňů.
  5. Korpus se bude péci poměrně dlouhou dobu, proto počítejte přibližně s hodinovým až 70minutovým pečením. V průběhu také nezapomínejte korpus kontrolovat. Po upečení necháme korpus dostatečně vychladit, aby se nám zbytečně nerozpadal.
  6. Na krém si vyšleháme máslo s cukrem. Poté přimícháme tvaroh.
  7. Bezlepkový mrkvový dort jednou podélně překrojíme a promažeme připraveným krémem. Dort pomažeme i po celém jeho obvodu, a i jeho vršek, posypeme ho na povrchu předpřipravenými ořechy a dáme alespoň na pár hodin chladit do lednice.

TIP: Hotový dort můžete při servírování ozdobit malinkými marcipánovými mrkvičkami. Dortu to přidá na reálnosti a zároveň budou vaši hosté vědět, díky jaké surovině má dort tak neodolatelnou chuť.

Uložit recept

Ohodnoťte tento článek/recept
Sdílejte recept s ostatními
Nutriční hodnoty na 100g

Kalorie

408.75 kcal

Bílkoviny

9.37 g

Tuky

26.69 g

Sacharidy

32.1 g
Komentáře

tereza

Již od svých 14 let se věnuji sebevzdělávání v ohledu zdravého stravování, sportu a fitness. Od roku 2019 jsem majitelkou úspěšného Instagramu @healthy_food_by_teri, kde se svými sledujícími sdílím především zdravé recepty, ale i střípky ze svého života. Aktuálně jsem studentkou anglického a německého jazyka a také oboru Regenerace a výživa ve sportu na Masarykově univerzitě, díky které absolvovala i jeden semestr na univerzitě UPNA ve Španělsku.
A pokud mě zrovna nezastihnete v kuchyni nebo u počítače při tvoření receptů a článků, najdete ji nejspíš na kole v přírodě nebo za počítačem při on-line doučování.

Další recepty

Sacher – tradiční vídeňský dort, jehož recept jsem…

Čokoládovými crincles se nejen sociální sítě jenom hemží.…

Vůně jablek, skořice a směsi perníkového koření patří…

Milujete pizzu? A co vyzkoušet Foccaciu? Těsto je…

Umíte si připravit míchaná vejce? Myslím tím, krémová…

Halibut grónský nebo také platýs černý je jednou…

Děti mají rádi ke svačině či k snídani…

Dnešní recept potěší zejména příznivce japonské kuchyně. Okonomiyaki…

Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Získejte ZDARMA
e-book v hodnotě 199 Kč, SLEVY u našich partnerů na oříšky a doplňky výživy a navíc se zepojte do našich soutěží!
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma