Recept ze dne

30.6.22

Doba přípravy

30 minut

Obtížnost

Jednoduchá

Množství

1 porce

Odhad ceny za porci

25 Kč

Prášek do pečiva

1/4

lžičky

2

lžíce

Mouka pohanková

80

g

Škrob bramborový

10

g

Kalorie

211 kcal

Bílkoviny

3.85 g

Tuky

6 g

Sacharidy

35.1 g

Již od svých 14 let se věnuji sebevzdělávání v ohledu zdravého stravování, sportu a fitness. Od r...

Tereza Krejčová

Bezlepkové palačinky

Recept ze dne

30.6.22

Doba přípravy

30 minut

Obtížnost

Jednoduchá

Množství

1 porce

Odhad ceny za porci

25 Kč

Prášek do pečiva

1/4

lžičky

2

lžíce

Mouka pohanková

80

g

Škrob bramborový

10

g

Jednoduché, rychlé a neodolatelné palačinky, po kterých se u vás doma jen zapráší!

Recept na bezlepkové palačinky v této variantě si prostě zamilujete! A nejenom vy, ale i vaše děti, které se jich jednoduše nebudou moci nabažit.

Všechny ingredience (včetně 150 ml vody) postupně smícháme a pečlivě vyšleháme, abychom neměli v těstě hrudky. Když budeme mít čas, je lepší ho vložit před opékáním na 30 minut do lednice.
Palačinky opékáme na kvalitní ploché pánvi. Až nám těsto na povrchu ztuhne, palačinku otočíme a opečeme i z druhé strany.
Hotové palačinky bez lepku můžeme servírovat s čerstvým ovocem, oblíbeným džemem či s ořechovým máslem.

TIP: Těsto dělám nejčastěji bez soli i cukru. Bez cukru zvláště proto, aby se nepřipalovaly. Díky tomuto jsou však palačinky vhodné ke konzumaci jak sladké s džemem, tak slané například s vaší oblíbenou šunkou.

5/5 - (1 hodnocení)

Kalorie

211 kcal

Bílkoviny

3.85 g

Tuky

6 g

Sacharidy

35.1 g

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

přečíst recept >>

přečíst recept >>

přečíst recept >>

přečíst recept >>

přečíst recept >>

přečíst recept >>

přečíst recept >>

přečíst recept >>

přečíst recept >>

přečíst recept >>

přečíst recept >>

přečíst recept >>

Kategorie

Poznej své zdraví

Vytvořte si vlastní účet

Ukládejte si zajímavé články a recepty

Copyright 2021-2023 Poznej své zdraví. Všechna práva vyhrazena.