Základní údaje

Recept ze dne

14 června, 2023

Čas

45 minut

Obtížnost

jednoducha_gl

Množství

4_porce

Odhad za porci

50 Kč
Získejte náš e-book 6 tipů, jak rychle zhubnout
Stačí, že budete odebírat naše novinky. E-book vám okamžitě zašleme na e-mail.

Maminka na rodičovské dovolené, která se snaží vařit chutně a zdravě pro celou rodinu.

Smetanová omáčka s vůní bazalky

Smetanové omáčky v naší rodině patří k velmi oblíbeným. Za největší výhodu považuji fakt, že vždy může chutnat ale úplně jinak. 

Jednou v lednici zbyde kousek květáku, tak jej s radostí přidám, příště jsou to žampiony a tentokrát? Konečně je léto za dveřmi a s ním přichází i zahrada plná bylinek, a proto jsem zvolila bazalku. 

Základní údaje

Recept ze dne

14 června, 2023

Doba přípravy

45 minut

Obtížnost

jednoducha_gl

Množství

4_porce

Odhad za porci

50 Kč
Postup
  • Cibulku nakrájíme nadrobno. Na pánvičce si rozpálíme olej, na kterém orestujeme připravenou cibulku.
  • Jakmile začne zlátnout, přidáme všechny trojúhelníčky taveného sýra a čekáme, dokud se nezačne rozpouštět. 
  • Nyní přichází na řadu vývar, který vlijeme k cibulce a rozpuštěnému sýru. Přidáme také uvedené množství mléka a přivedeme k varu.
  • Mezitím si do shakeru nalijeme smetanu, přidáme i hladkou mouku, sůl, pepř a důkladně protřepeme.
  • Za stálého míchání tuto *záklechtku* přiléváme do základu omáčky. Přidáme i nadrobno nakrájenou bazalku a zhruba 10 minut necháme provařit.
  • Odstavíme a můžeme servírovat.

K čemu se tato smetanová omáčka hodí?

K této smetanová omáčce se hodí téměř každá příloha a lze ji tedy použít na těstoviny, špagety, noky (gnocchi), brambory, rýži praženými oříšiky atd.

Je vhodná také k všem masům. Určitě vyzkoušejte smetanovou omáčka na lososa.

Smetanová omáčka je ve zkratce velmi univerzální a experimentování se meze nekladou.

Dobrou chuť!

Uložit recept

5/5 - (1 hodnocení)
Sdílejte recept s ostatními
Nutriční hodnoty na 100g

Kalorie

192 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

18 g

Sacharidy

14 g
Komentáře

Maminka na rodičovské dovolené, která se snaží vařit chutně a zdravě pro celou rodinu.

Další recepty

Sacher – tradiční vídeňský dort, jehož recept jsem…

Čokoládovými crincles se nejen sociální sítě jenom hemží.…

Vůně jablek, skořice a směsi perníkového koření patří…

Milujete pizzu? A co vyzkoušet Foccaciu? Těsto je…

Umíte si připravit míchaná vejce? Myslím tím, krémová…

Halibut grónský nebo také platýs černý je jednou…

Děti mají rádi ke svačině či k snídani…

Dnešní recept potěší zejména příznivce japonské kuchyně. Okonomiyaki…

Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Získejte ZDARMA
e-book v hodnotě 199 Kč, SLEVY u našich partnerů na oříšky a doplňky výživy a navíc se zepojte do našich soutěží!
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma