Základní údaje

Recept ze dne

11.8.22

Doba přípravy

100 minut

Obtížnost

Jednoduchá

Množství

4 porce

Odhad ceny za porci

20 Kč

Suroviny k receptu

3
stroužky
1/2
lžičky
1
lžíce

Nutriční hodnoty

Kalorie
kcal
Bílkovin
g
Tuky
g
Sacharidy
g

O autorovi

tereza
Již od svých 14 let se věnuje sebevzdělávání v ohledu zdravého stravování, sportu a fitness. Od r...

Tereza Krejčová

E-BOOK

Získejte náš e-book cviků na břicho úplně zdarma

Stačí, že budete odebírat naše novinky. E-book vám okamžitě zašleme na e-mail.

Pečená červená řepa

Pečená červená řepa s mrkví a dýní
Pečená červená řepa s mrkví a dýní

Základní údaje

Recept ze dne

11.8.22

Doba přípravy

100 minut

Obtížnost

Jednoduchá

Množství

4 porce

Odhad ceny za porci

20 Kč

Suroviny k receptu

3
stroužky
1/2
lžičky
1
lžíce

Chápu, že spousta z vás při přečtení názvu tohoto receptu recept ani nerozklikne. A já se vám vůbec nedivím a oceňuji každého, který i přes to, že dnes budeme vařit z řepy, recept rozklikl. Jako asi mnozí z vás, také mám především ze školní jídelny špatné vzpomínky na červenou řepu a její zvláštní chuť.

Dnes si však ukážeme, že i červená řepa jde připravit chutně a tak, abyste si na ní pochutnali. Připraveni?

Postup

  1. Troubu si nahřejte na 200 stupňů.
  2. Syrovou červenou řepu si omyjte, očistěte a nakrájejte na tenčí kolečka.
  3. Nakrájená kolečka vložte do misky. Do této misky prolisujte také čerstvé stroužky česneku, sůl, pepř, balzamikový ocet, olivový olej a kvalitní med a řádně spolu promíchejte, dokud se každé kolečko neobalí.
  4. Ochucenými kolečky poklaďte plech (s pečícím papírem/bez), přikryjte celou jejich plochu alobalem, a i s ním vložte do trouby asi na 90 minut. Upečenost koleček poznáte píchnutím vidličky.

TIP: Pokud vám i přes veškeré koření, dochucení a upečení nebude pečená řepa stačit, můžete příště zkusit nakrájet řepu na malé kostičky společně s mrkví, dýní a společně vše upéci na 1 plechu. Takto připravenou, ale i tuto samotnou, červenou řepu můžete servírovat jen tak s domácím dipem (ze zakysané smetany) nebo jako přílohu k masu.

5/5 - (1 hodnocení)

Nutriční hodnoty

Kalorie
kcal
Bílkovin
g
Tuky
g
Sacharidy
g

Sdílejte recept s ostatními

Facebook
Twitter
WhatsApp
Pinterest

Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Další recepty

E-book - cviky na břicho zdarma!

Stačí, že budete odebírat naše novinky. E-book vám okamžitě zašleme na e-mail.

3
stroužky
1/2
lžičky
1
lžíce

E-book - 12 efektivních cviků na břicho

Stačí, že budete odebírat naše novinky. E-book vám okamžitě zašleme na e-mail.