Zdravé recepty
Filtr receptů
Šalvějový sirup s vůní skořice
Šalvějový sirup užívaly v minulosti už snad i…
Rýžové špagety s avokádem
Rychlé jídlo, které je navíc zdravé, lehké a…
Kuřecí kuličky s cuketou
Jak všichni víme, drůbeží maso je nejvhodnější maso…
Zdravá tortilla s tuňákem
Máš chuť na tortillu, ale nechceš si dát…
Polévka s lososem a kari
Dejte sbohem nudným polévkám a ochutnejte ty méně…
Višňový sirup s levandulí
Jahodový, meruňkový, citronový či mátový sirup? A co si…
Melounový sirup s citrónem a mátou
Léto se nese ve znamení nanuků, ale i…
Slaný cuketový koláč
Nejvíce používanou zeleninou v létě je cuketa. Tento…
Chilli con carne
Chilli con carne je dušený pikantní pokrm. Je…
Kuřecí závitky se špenátem
Drůbeží maso je nejvhodnějším masem do redukčního jídelníčku.…
Sendvič s omeletou
Hledáte rychlou, ale sytou večeři? Máte rádi vajíčka,…
Polévka z červené čočky
Tahle polévka má spoustu zajímavých přívlastků, je totiž…
Mrkvová polévka
Zahřeje už od pohledu, skvěle zasytí, báječně chutná,…
Zdravý slaný cuketový koláč
Cuket je v tomto období všude opravdu velké množství.…
Falafel
U tohoto receptu hned na začátku jistě spoustu…
Vegetariánské mexické tortilly s avokádem
Nevím, jak vám, ale mně se při slově…
Čočkové karbanátky
Dejte červené čočce ve svém jídelníčku zelenou a…
Low-carb tortilla
Dopřejte si Mexikem provoněnou pochoutku v nízkosacharidové podobě. Kukuřičná…
Vegetariánské karbanátky z tofu
Ne vždy máme chuť na maso, a ne…
Vegetariánský boršč
Nevíte, co k večeři? Zkuste tuto polévku, která má…
Salát s lososem – zdravý fitness recept
Co se stane, když grilovaný losos potká čerstvou…
Celerové hranolky – křupavá low-carb pochoutka
Skalním low-carb dietářům není třeba celer dlouze představovat.…
Dýňové noky (gnocchi) – Low Carb recept
Hádejte, jestli existuje low-carb verze noků! Když místo…
Květáková rýže – příloha, která fandí hubnutí
Květák je jednou z nejpopulárnějších low-carb náhražek rýže. Slovní…
