Zdravé recepty
Filtr receptů
Makarony se sýrem ála mac & cheese
Makarony se sýrem – pokrm pocházející z Itálie,…
Zeleninová masala s lilkem
“Masala” znamená koření a “Garam” znamená pálivé. Jídlo…
Krémové žampionové rizoto
Není rizoto jako rizoto. Někdo jej připravuje vcelku…
Zdravé langoše v troubě
Máte rádi klasické stánkové langoše, ale bohužel to…
Domácí pita chléb: fitness recept
Pokud jste někdy uvažovali nad upečením vlastního pita…
Biryani – indická rýže
Biryani vlastně v překladu znamená smažená či pečená…
Papriková polévka
Co může být v chladných měsících lepší než…
Pečené kapustičky se sýrem a ořechy
Máte růžičkovou kapustu spojenou se školní jídelnou a…
Krémové rajčatové rizoto
Rychlé rizoto s rozmarýnem, bazalkou a sladkými cherry…
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
Je libo dršťková polévka ve vegetariánské verzi? Nebojte…
Zdravý salát coleslaw s jogurtem
Legendární zelný salát si můžete připravit i doma,…
Veganská chřestová polévka
Když se nízkokalorická zelenina plná cenných vitaminů a…
Polévka z červené čočky
Tahle polévka má spoustu zajímavých přívlastků, je totiž…
Ratatouille
Udělejte si s námi výlet do Francie. Dnes si…
Cuketový tatarák
Tatarský biftek má i svou vegetariánskou variantu a…
Vegetariánské rizoto s tofu
Jednoduchý a lehký oběd, po kterém vám nebude…
Vegetariánské mexické tortilly s avokádem
Nevím, jak vám, ale mně se při slově…
Čočkové karbanátky
Dejte červené čočce ve svém jídelníčku zelenou a…
Low-carb tortilla
Dopřejte si Mexikem provoněnou pochoutku v nízkosacharidové podobě. Kukuřičná…
Vegetariánské karbanátky z tofu
Ne vždy máme chuť na maso, a ne…
Vegetariánský guláš
Při slově guláš si každý, včetně mě představí…
Vegetariánský burger z červených fazolí
Dostali jste chuť na burger, ale nemáte maso?…
Vegetariánský boršč
Nevíte, co k večeři? Zkuste tuto polévku, která má…
Celerové hranolky – křupavá low-carb pochoutka
Skalním low-carb dietářům není třeba celer dlouze představovat.…
Květáková rýže – příloha, která fandí hubnutí
Květák je jednou z nejpopulárnějších low-carb náhražek rýže. Slovní…
