Zdravé recepty
Filtr receptů
Jablečné muffiny alá sacher
Sacher – tradiční vídeňský dort, jehož recept jsem…
Vánoční jablečné růže
Vůně jablek, skořice a směsi perníkového koření patří…
Jogurtový koláč
Děti mají rádi ke svačině či k snídani…
Bramborový koláč se švestkovými povidly a datlemi
Řadíte se mezi milovníky šišek s mákem, bramborových…
Sušenky z červené řepy
Nejrůznější sušenky se hodí snad pro každou příležitost,…
Mrkvová pomazánka se sýrem
Vcelku obyčejná, avšak ne příliš známá, zapékaná pomazánka…
Kokosové řezy se smetanou
Řadíte se mezi milovníky kokosu, avšak nemáte zrovna…
Pomazánka z pečených paprik
Máte zahrádku a díky hospodaření na ní se…
Španělská bramborová tortilla
Tortillu jako plněnou placku zná snad každý z…
Zdravé vafle ze špaldové mouky a cottage
Vafle nemusíme dělat pouze na sladko! Slaná varianta…
Buchta s jablky a kousky kokosu
Kombinace jablek a kokosu dle mého názoru není…
Vaječné muffiny se sýrem a šunkou
Vejce stále patří do úzkého výběru, jenž si…
Mugcake z ovesných vloček
Ovesné vločky jsou základem zdravého stravování. Už vás…
Zdravý kefírový koláč s tvarohem
Zakysané výrobky by měly být důležitou součástí našich…
Polentový koláč s jablky
Už jste jedli polentu nasladko? Ne? Tak to…
Sýrové pizza plátky
Milovníci pizzy, ale také sýrů si přijdou na…
Tvarohový mazanec
Milujete Velikonoce a všechny sladké dobroty, které se…
Vláčné muffiny s kousky čokolády
Dezert k bazénu, svačina na výlet, anebo chutná…
Muffiny z mandlové mouky
Na svačinu do školy nebo do práce jsou…
Tvarohovo makový koláč
Nedostatek bílkovin a chuť na něco sladkého? To…
Mrkvová tartaletka s tvarohem
Zelenina ve sladkém dezertu? A proč ne! Mrkev,…
Zdravý jáhlový nákyp
Zkuste si nadýchaný sladký nákyp připravit z jahel nikoliv…
Pečená ovesná kaše
I ovesná kaše 100x jinak se jednou přejí…
Zdravý slaný cuketový koláč
Cuket je v tomto období všude opravdu velké množství.…
Fitness sušenky z arašídového másla
Kdo by nemiloval sušenky! A jedná-li se ještě…
Bábovka z ovesných vloček
Ovesné vločky umí upgradovat prakticky každý pokrm na…
Jablečný koláč s tvarohem
„Dobré chutnání a žádné vyčítání“ – těmito slovy…
Low-carb granola
Osvědčený trik, jak uspokojit chuť na sladké, a…
Fitness proteinová buchta
Kdo chce mít ony pověstné buchty na břiše,…
Recept na low-carb chléb
Když se příznivců low-carb diety zeptáte, co jim…
Recept na low-carb housky
Křupavá houstička k snídani ani houska, v níž spolu…
Zdravé low-carb tiramisu
Přidejte do svojí sbírky low-carb dezertů naprosto famózní…
Recept na low-carb bábovku
Vítejte v dietním režimu, který fandí dezertům. Nízkosacharidové stravování…
Zdravé borůvkové muffiny – skvělý fitness dezert
Překvapení z papírového košíčku – to jsou muffiny.…
Dýňový cheesecake
Na podzim je dýně nejlepší a nejvhodnější potravinou…