Zdravé recepty

Filtr receptů

Jablečné muffiny alá sacher

Sacher – tradiční vídeňský dort, jehož recept jsem…

Vánoční jablečné růže

Vůně jablek, skořice a směsi perníkového koření patří…

Jogurtový koláč

Děti mají rádi ke svačině či k snídani…

Bramborový koláč se švestkovými povidly a datlemi

Řadíte se mezi milovníky šišek s mákem, bramborových…

Sušenky z červené řepy

Nejrůznější sušenky se hodí snad pro každou příležitost,…

Mrkvová pomazánka se sýrem

Vcelku obyčejná, avšak ne příliš známá, zapékaná pomazánka…

Kokosové řezy se smetanou

Řadíte se mezi milovníky kokosu, avšak nemáte zrovna…

Pomazánka z pečených paprik

Máte zahrádku a díky hospodaření na ní se…

Španělská bramborová tortilla

Tortillu jako plněnou placku zná snad každý z…

Zdravé vafle ze špaldové mouky a cottage

Vafle nemusíme dělat pouze na sladko! Slaná varianta…

Buchta s jablky a kousky kokosu

Kombinace jablek a kokosu dle mého názoru není…

Vaječné muffiny se sýrem a šunkou

Vaječné muffiny se sýrem a šunkou 

Vejce stále patří do úzkého výběru, jenž si…

Mugcake z ovesných vloček

Mugcake z ovesných vloček

Ovesné vločky jsou základem zdravého stravování. Už vás…

Zdravý kefírový koláč s tvarohem

Zakysané výrobky by měly být důležitou součástí našich…

Polentový koláč s jablky

Polentový koláč s jablky

Už jste jedli polentu nasladko? Ne? Tak to…

Sýrové pizza plátky

Milovníci pizzy, ale také sýrů si přijdou na…

Tvarohový mazanec

Milujete Velikonoce a všechny sladké dobroty, které se…

vláčné muffiny s čokoládou

Vláčné muffiny s kousky čokolády

Dezert k bazénu, svačina na výlet, anebo chutná…

Muffiny z mandlové mouky

Na svačinu do školy nebo do práce jsou…

Tvarohovo makový koláč

Tvarohovo makový koláč

Nedostatek bílkovin a chuť na něco sladkého? To…

Mrkvové tartaletky s tvarohem

Mrkvová tartaletka s tvarohem

Zelenina ve sladkém dezertu? A proč ne! Mrkev,…

Zdravý jáhlový nákyp

Zdravý jáhlový nákyp

Zkuste si nadýchaný sladký nákyp připravit z jahel nikoliv…

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

I ovesná kaše 100x jinak se jednou přejí…

Slaný cuketový koláč s hovězím masem

Zdravý slaný cuketový koláč

Cuket je v tomto období všude opravdu velké množství.…

Fitness sušenky z arašídového másla

Fitness sušenky z arašídového másla

Kdo by nemiloval sušenky! A jedná-li se ještě…

Bábovka z ovesných vloček nakrájená na talíři

Bábovka z ovesných vloček

Ovesné vločky umí upgradovat prakticky každý pokrm na…

Zdravý jablečný koláč s tvarohem

Jablečný koláč s tvarohem

„Dobré chutnání a žádné vyčítání“ – těmito slovy…

Low carb granola s malinami a ořechy

Low-carb granola

Osvědčený trik, jak uspokojit chuť na sladké, a…

Proteinová buchta

Fitness proteinová buchta

Kdo chce mít ony pověstné buchty na břiše,…

low carb chléb

Recept na low-carb chléb

Když se příznivců low-carb diety zeptáte, co jim…

low carb houska

Recept na low-carb housky

Křupavá houstička k snídani ani houska, v níž spolu…

low carb tiramisu

Zdravé low-carb tiramisu

Přidejte do svojí sbírky low-carb dezertů naprosto famózní…

low carb bábovka

Recept na low-carb bábovku

Vítejte v dietním režimu, který fandí dezertům. Nízkosacharidové stravování…

Zdravé borůvkové muffiny

Zdravé borůvkové muffiny – skvělý fitness dezert

Překvapení z papírového košíčku – to jsou muffiny.…

Dýňový cheesecake

Dýňový cheesecake

Na podzim je dýně nejlepší a nejvhodnější potravinou…

Získejte ZDARMA
e-book v hodnotě 199 Kč, SLEVY u našich partnerů na oříšky a doplňky výživy a navíc se zepojte do našich soutěží!
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma