Zdravé recepty
Filtr receptů
Domácí mléčná rýže s dýní a kořením
Snídaně, na které si pochutná snad každý milovník…
Pečený dýňovo-batátový krém
Dýňová polévka zavoní v podzimním období alespoň jednou…
Zdravá zeleninová polévka s houbami a pohankou
Již se vám omrzel klasický zeleninový vývar a…
Jablečná přesnídávka s banánem a cuketou
Sezóna cuket je již téměř za námi, avšak…
Krémová polévka z bílého chřestu
Milovníci chřestu, ale i krémových polévek si zajisté…
Tvarohový dezert do skleničky
Čekáte návštěvu a nemáte čas upéct sladký dezert…
Nepečený dort s jahodami
Čekáte návštěvu a nemáte chuť v létě stát…
Polévka s lososem a kari
Dejte sbohem nudným polévkám a ochutnejte ty méně…
Perníkový dort bez lepku
Jednoduchý perníkový dort bez lepku zvládne úplně každý.…
Mugcake z ovesných vloček
Ovesné vločky jsou základem zdravého stravování. Už vás…
Raw oříškové kuličky nepečené
Chcete na Velikonoce připravit netradiční sladké mlsání? Zkuste…
Muffiny z mandlové mouky
Na svačinu do školy nebo do práce jsou…
Ovesné vločky přes noc
Ovesné vločky jsou nejpoužívanější potravinou ve zdravém životním…
Tvarohovo makový koláč
Nedostatek bílkovin a chuť na něco sladkého? To…
Brokolicový krém
Polévku většina z nás jistě řadí k nedílné…
Papriková polévka
Co může být v chladných měsících lepší než…
Domácí termix z tvarohu
Mnoho receptů na domácí termix z tvarohu obsahuje…
Čokoládový dezert do skleničky
Tenhle čokoládový dezert do skleničky je jasným důkazem…
Banánové lívance z vloček
Máte chuť na sladké lívance, ale rádi byste…
Panna cotta – dietní a zdravý recept
Dopřejte si dezert, který vás alespoň na chvíli…
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
Je libo dršťková polévka ve vegetariánské verzi? Nebojte…
Veganská chřestová polévka
Když se nízkokalorická zelenina plná cenných vitaminů a…
Zdravý jáhlový nákyp
Zkuste si nadýchaný sladký nákyp připravit z jahel nikoliv…
Polévka z červené čočky
Tahle polévka má spoustu zajímavých přívlastků, je totiž…
Mrkvová polévka
Zahřeje už od pohledu, skvěle zasytí, báječně chutná,…
Bezlepkové vanilkové rohlíčky
Blíží se Vánoce a vy byste si nejraději…
Low-carb granola
Osvědčený trik, jak uspokojit chuť na sladké, a…
Fitness proteinová buchta
Kdo chce mít ony pověstné buchty na břiše,…
Krémová kaše z ovesných vloček
Základní recept na ovesnou kaši. Nuda, že? Ani…
Bezlepkový cheesecake (kokosový)
V této době už zná cheesecake snad každý.…
Vegetariánský boršč
Nevíte, co k večeři? Zkuste tuto polévku, která má…
Low-carb marmeláda – náš zdravý recept
Existence low-carb marmelády je jasným důkazem toho, že…
Zdravé low-carb tiramisu
Přidejte do svojí sbírky low-carb dezertů naprosto famózní…
Recept na low-carb bábovku
Vítejte v dietním režimu, který fandí dezertům. Nízkosacharidové stravování…
Zdravé palačinky – low-carb recept
Oblíbených palačinek se při low-carb stravování vzdát nemusíte.…
Zdravé borůvkové muffiny – skvělý fitness dezert
Překvapení z papírového košíčku – to jsou muffiny.…
Kokosové proteinové tyčinky recept
Proteinová tyčinka je jednou z nejchutnějších, nejrychlejších a…
