Barbora

Zemková

Uložit tohoto autora

Digitální markeťačka, která se zaměřuje na projekty z oblasti zdraví a krásy. Pracovala na obsahové a SEO strategii pro e-shopy GlowUp, Zdravysvet.sk, KocosBeauty a nyní už více než rok tvoří (nejen) texty pro Pure rituals. Volný čas tráví v přírodě, ve fitku nebo čtením dobré knížky.

Domácí pita chleba

Domácí pita chléb: fitness recept

Pokud jste někdy uvažovali nad upečením vlastního pita…

Zdravé banánové palačinky

Zdravé banánové palačinky

Nic nezpříjemní víkendová rána víc než dobrá snídaně…

Biryani

Biryani – indická rýže

Biryani vlastně v překladu znamená smažená či pečená…

Fitness těstovinový salát

Fitness těstovinový salát

Milujete těstovinový salát, ale klasická verze s majonézou…

Papriková polévka

Papriková polévka

Co může být v chladných měsících lepší než…

Domácí tvarohový termix

Domácí termix z tvarohu

Mnoho receptů na domácí termix z tvarohu obsahuje…

Pečené kapustičky

Pečené kapustičky se sýrem a ořechy

Máte růžičkovou kapustu spojenou se školní jídelnou a…

čokoládový dezert ve skleničce

Čokoládový dezert do skleničky

Tenhle čokoládový dezert do skleničky je jasným důkazem…

Banánové lívance

Banánové lívance z vloček

Máte chuť na sladké lívance, ale rádi byste…

Banánový koktejl

Zdravé banánové smoothie

Banánové smoothie je perfektní snídaně nebo svačina. Připravíte…

Arašídová omáčka

Arašídová omáčka s kuřecím masem a rýží

Proč byste arašídovou omáčku s kuřecím masem a…

Těstoviny se špenátem

Jednoduché těstoviny se špenátem

Snadných receptů, které se hodí do běžného zdravého…

Lasagne bez bešamelu

Lasagne bez bešamelu

Bešamelovou omáčku z másla, mouky a mléka bohužel…

Domácí hummus

Domácí hummus

Hummus je pokrm z cizrny, který se podobá…

Vlasové hnojivo tabletky

[RECENZE] Vlasové hnojivo – pomůže ke krásné hřívě?

Říká se, že vlasy jsou korunou krásy. A možná právě proto výrazně ovlivňují také naše sebevědomí. Bohužel, ne…

Recenze Ochutnej Ořech

Ochutnej ořech: Recenze rodinného e-shopu s oříšky a semínky

Pokud se snažíte žít zdravým životním stylem a zároveň rádi objevujete nové chutě, dříve nebo později vám nabídka…

Venira gumoví medvídci na vlasy, nehty, pleť

Venira gumoví medvídci: Recenze na komplexní výživu pro vlasy, nehty a pleť

Krásné vlasy, zdravé nehty a zářivá pleť, to je sen snad každé ženy. Bohužel, dosáhnout ho není vždy…

Tea tree oil: Na co je dobrý čajovníkový olej?

Tea tree olej má nespočet možností využití. Hodí se na aromaterapii, pro péči o zdraví pokožky a sliznic…

[RECENZE] Zdravé Stravování – krabičková dieta pro každého

V dnešní době všichni hledáme způsoby, jak si zjednodušit život. Jednou z možností je krabičková dieta. Nejen, že…

Bakuchiol: Objevte nový trend v péči o pleť

Pokud sledujete trendy v oblasti kosmetiky, pravděpodobně vám neuniklo, že v poslední době se ve všech pádech skloňuje…

Kustovnice čínská: Objevte účinky goji

Goji (kustovnice čínská) se často označuje za superpotravinu. Zjistěte, co tyto oranžovočervené bobulky obsahují, a objevte účinky goji…

Kurkuma latte v hrnečku

Tajemství zlatého mléka: Proč je tak oblíbené?

Kurkumové mléko se v poslední době objevuje na nápojovém lístku v mnoha kavárnách. Nejde však o žádnou novinku.…

Žena aplikuje ricinový olej na pleť

Ricinový olej: Multifunkční pomocník pro vaši krásu

Ricinový olej by neměl chybět na žádném kosmetickém stolku. Tento multifunkční pomocník je totiž skvělý jak pro krásné…

Krabičky od Nutric Bistro

[RECENZE] Nutric Bistro – low carb a paleo krabičková dieta

Chcete si trochu usnadnit život, stravovat se zdravěji a případně i zhubnout? Dieta v krabičce může být tou…

Muira Puama

Muira puama: Tradiční medicína z Amazonského pralesa

Pokud pro podporu svého zdraví rádi využíváte přírodní prostředky, zřejmě znáte některé oblíbené adaptogeny, jako je třeba ashwagandha,…

Co pomáhá na kocovinu? Víme, jak zatočit s nevolností a bolestí hlavy po alkoholu!

Kocovina umí být pěkně nepříjemná. Únava, nevolnost a bolest hlavy po alkoholu vás mohou dostihnout, i když si…

Viscerální tuk pod kontrolou: 7 tipů, jak se ho zbavit

Viscerální tuk, známý také jako orgánový nebo útrobní tuk, se nachází hluboko uvnitř našeho těla, kde obklopuje orgány.…

Zimomřivost: Dá se zbavit neustálého pocitu zimy?

Máte pocit, že vám je neustále zima, a to i při teplotách, kdy kolem vás ostatní chodí v…

Kuří oko: Proč vzniká a jak se ho zbavit?

Objevili jste na noze podezřelý výstupek, který vám způsobuje bolest a nepohodlí? Může to být kuří oko. I…

Recenze doplňků od Pure rituals: Proč vsadit na lipozomální produkty?

Užíváte doplňky stravy? V tom případě je dnešní recenze právě pro vás! Důkladně si posvítíme na produkty od…

Recenze medicinálních hub od CBD STAR: Jaké jsou naše zkušenosti s tímto produktem?

Různých konopných olejů, kapslí nebo kosmetiky v dnešní době najdete na trhu hromadu. Produkty s kanabinoidy CBD a…

žena ve stresu

7 příznaků stresu, které se nevyplatí ignorovat

V moderní době, kdy jsou na člověka kladeny čím dál větší nároky, se potýkáme se stresem v podstatě…

usměvavé tváře

Psychohygiena: Klíč k duševní rovnováze

Psychohygiena dokáže s duševní pohodou člověka hotová kouzla. Pomáhá předcházet nemocem, zlepšuje koncentraci, motivaci i míru energie a…

Spící žena

3 důvody, proč užívat hořčík před spaním

Hořčík je minerál, který se v lidském těle podílí na většině biochemických reakcí – od fungování svalů až…

spící žena

Jak rychle usnout? 9 tipů, které vás teleportují do světa snů

Převalujete se večer v posteli, do nekonečna počítáte ovečky, ale spánek je v nedohlednu i po několika dlouhých…

Novoroční předsevzetí: Vše, co potřebujete vědět, abyste je tento rok mohli dodržet

Dáváte si v lednu pravidelně novoroční předsevzetí, načež za pár dní zjistíte, že nejste schopni ho dodržet? Podobně…

Získejte náš e-book 6 tipů, jak rychle zhubnout

Stačí, že budete odebírat naše novinky. E-book vám okamžitě zašleme na e-mail.
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma
Získejte ZDARMA
e-book v hodnotě 199 Kč, SLEVY u našich partnerů na oříšky a doplňky výživy a navíc se zepojte do našich soutěží!
Chceš ukládat? Vytvoř si u nás účet
Získej možnost ukládat si oblíbené články, recepty, srovnávače, autory a spousty dalšího do svého profilu. Díky tomu budete mít možnost vždy se vrátit k tomu, co vás zaujalo a vytvořit si tak vlastní databázi toho nejzajímavějšího pro vás. Tak neváhejte, vše je zdarma.
Registrovat se zdarma